Biblioterapi

Många mår inte så bra i dessa tider och vi tipsar om terapeutisk läsning, böcker som visar att du inte är ensam i världen, böcker som får dig att kanske le och skratta lite, eller genast sluta förminska dig själv. Det har också visat sig att endast sex minuters läsning om dagen kan minska din stressnivå väsentligt.